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FOCUS (French Edition)
 
 

FOCUS (French Edition) [Kindle Edition]

Daniel GOLEMAN , Anatole MUCHNIK

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Product Description

Product Description

Il y a quelques années, avec L'Intelligence émotionnelle, Daniel Goleman nous faisait découvrir le rôle éminent des émotions. Aujourd'hui, c'est sur l'importance cruciale de l'attention et la priorité à lui accorder qu'il insiste.


Téléphone portable, ordinateur, tablette... Soumis à un déluge continuel d'informations, nous sommes de plus en plus enclins à nous éparpiller. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent le caractère fondamental que présente notre capacité à se focaliser (sur soi, sur les autres, sur le monde...) pour mener une vie meilleure. C'est cette faculté sous estimée qui nous permet d'accomplir au mieux d'innombrables autres opérations mentales : comprendre, mémoriser, apprendre, organiser de bons rapports avec autrui... Encore faut-il savoir la reconnaître sous ses trois formes complémentaires :
• La focalisation intérieure, qui correspond à la conscience de soi, nous met en phase avec nos intuitions et nous permet de mieux prendre nos décisions.
• La focalisation vers autrui nous donne les meilleures chances de persuader notre entourage et suscite l'empathie nécessaire aux collaborations fructueuses.
• La focalisation extérieure nous aide à mieux naviguer dans le vaste monde, après avoir compris les forces qui le régissent.


Comment acquérir ces facultés ? Daniel Goleman donne les clefs pour entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate. Une pratique intelligente de développement qui peut à la fois nous rendre plus performant et plus heureux.


Product details

  • Format: Kindle Edition
  • File Size: 1128 KB
  • Print Length: 313 pages
  • Publisher: Robert Laffont (20 Mar 2014)
  • Sold by: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Language: French
  • ASIN: B00IU6R6H6
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More About the Author

Daniel Goleman, PhD, covers the behavioural and brain sciences for the New York Times and his articles appear throughout the world in syndication. His latest book, Destructive Emotions: A Scientific Dialogue with the Dalai Lama, was published in January 2003. He has taught at Harvard (where he received his PhD) and was formerly senior editor at Psychology Today. His previous books include Vital Lies, Simple Truths; The Meditative Mind; and as co-author, The Creative Spirit. He was also a contributor to the business reference work, Business: The Ultimate Resource.

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