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Adelgazar sin Milagros: De manera Sana, Rapida y Permanente (Spanish) Paperback – 15 Sep 2013


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Product details

  • Paperback: 230 pages
  • Publisher: Carlos Abehsera Davo; 1 edition (15 Sep 2013)
  • Language: Spanish
  • ISBN-10: 8461660528
  • ISBN-13: 978-8461660520
  • Product Dimensions: 15.2 x 1.3 x 22.9 cm
  • Average Customer Review: 5.0 out of 5 stars  See all reviews (1 customer review)
  • Amazon Bestsellers Rank: 2,114,554 in Books (See Top 100 in Books)

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Product Description

About the Author

Carlos Abehsera es un empresario español nacido en Madrid en 1973. Cursó sus estudios escolares en el colegio Cerrado de Calderón de Málaga. El último curso del colegio antes de ir a la Universidad, el C.O.U. lo cursó en inglés en el colegio Duence International School de Holliston, Massachusetts, en Estados Unidos. Tras acabar el colegio ingresó en la universidad Center for International Studies de Madrid, dependiente de Suffolk University en Boston, dónde le aconsejaron por primera vez que se dedicase a la escritura de manera profesional. Al concluir el primer año se marchó de nuevo a Estados Unidos a completar sus estudios, ingresando en el Dean College de Franklin, también en Massachusetts. En el Dean College se graduó en Ciencias Liberales con la especialidad de Informática. Posteriormente, fue aceptado e ingresó en la prestigiosa universidad Northeastern University de Boston, clase de 1998, donde cursó estudios de ingeniería informática. A finales de 1998 vuelve a España y crea la empresa Teledex Ibérica en plena liberalización del mercado de las telecomunicaciones. Simultáneamente a su trabajo en Teledex Ibérica en el Parque Tecnológico de Andalucía, Carlos Abehsera vuelve a impartir clases, en este caso de telecomunicaciones, en el instituto tecnológico del propio parque. En estos años es cuando empieza a resentirse de su estado de salud aquejado de un fuerte sobrepeso y un tremendo estrés. Su vida familiar se resiente del mismo modo y acaba por divorciarse. Toma entonces la decisión de cerrar la empresa y vender sus activos. Tras dejar el tabaco en las navidades de 2010, gana 10 kilos adicionales en sólo dos meses y sitúa el visor de su peso en más de 113 kilos a principios de 2011. Por aquel entonces, con unos problemas tremendos de salud, tomaba 6 pastillas distintas cada día para mitigar los síntomas de distintas dolencias, desde crisis de ansiedad hasta dolores musculares y articulares, pasando por taquicardias, problemas gastrointestinales y distintos trastornos del sueño. En ese momento, decide que la prioridad en su vida tiene que ser recuperar la salud, adelgazar perdiendo el exceso de grasa que tiene acumulado y poder disfrutar de una vida normal. En sólo 4 meses, había logrado perder 35 kg de peso, aumentando su masa muscular y recuperando totalmente su salud, lo que le permitió abandonar toda la medicación que tomaba.

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Most Helpful Customer Reviews

1 of 1 people found the following review helpful By N Bohbot on 22 Sep 2013
Format: Kindle Edition Verified Purchase
Excellent reading book for those whose have not lost the hopes and keep themselves healthy, an insider victory! Very inspiring!
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Most Helpful Customer Reviews on Amazon.com (beta)

Amazon.com: 3 reviews
2 of 2 people found the following review helpful
muy buen acercamiento a la nutrición como fuente de salud 1 Oct 2013
By una nueva forma de entender la nutrición - Published on Amazon.com
Format: Kindle Edition Verified Purchase
Interesantísima forma de explicar las causas de la pandemia de la obesidad en el mundo desarrollado

Algo es evidente: los nutricionistas y la medicina en general no han dado con la tecla vistas las enormes barrigas y michelines de muchísima gente

Este libro me ha abierto la mente y espero haber cambiado mis hábitos alimenticios en muy poco tiempo, y como resultado mejorado mi salud y mi aspecto físico
2 of 2 people found the following review helpful
hay que ponerse a adelgazar con este sistema! 4 Jun 2014
By Rosa Ana Gamburd - Published on Amazon.com
Format: Kindle Edition Verified Purchase
Me gusto porque no hay nada más valorativo que expresarse desde la experiencia personal. Muchas gracias por compartir su experiencia positiva.
2 of 2 people found the following review helpful
Interesante 30 Sep 2013
By Julio C Colina - Published on Amazon.com
Format: Kindle Edition Verified Purchase
Lo que Autor plantea es algo que había leído pero lo hace más facil de digerir, es interesante y con cierta lógica. Hay que probar.
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