20 Minutes to Dinner: Low-fat, Low-calorie, Quick Vegetarian Meals [Paperback]

add  beans  bread  broth  brown  calories  canned  carbohydrates  chile  chopped  chunks  cloves  cold  cook  cooked  cooking  cover  cream  cup  cut  dish  dried  dry  fat  food  fresh  frozen  garlic  gm  good  grain  green  grilled  ground  heat  herbs  high  hot  ingredients  instead  juice  large  lb  lemon  liquid  makes  medium  microwave  milk  minced  minutes  mix  mixture  mushrooms  nonstick  onion  optional  oz  pan  pasta  pepper  per  place  pot  potatoes  powder  protein  quick  recipes  red  rice  salad  salt  sauce  seitan  serve  serving  skillet  sliced  slices  small  soup  sour  soy  spread  stir  substitute  sugar  taste  time  tofu  tomatoes  tsp  use  vegetables  vegetarian  water  white  whole  wine